Jak nie przytyć po wigilijnej kolacji?
Nie chcemy ci psuć humoru przed wigilią, ale dobrze byłoby, gdybyś wiedziała, ile kalorii pochłoniesz przez te kilka godzin. Jak twierdzą niektórzy dietetycy, święta Bożego Narodzenia potrafią zrujnować efekty 3-miesięcznej diety. Nie namawiamy do postu w ten dzień, ale dobrze jest zachować umiar.